Помодоро улаан лоолийн техник

Нахед
Асуулт ба шийдэл
Нахед19 оны хоёрдугаар сарын 2023Сүүлийн шинэчлэл: XNUMX жилийн өмнө

Помодоро улаан лоолийн техник

Хариулт нь: Фокус, цагийн менежментийг судлах тодорхой аргуудын нэг.

Помодоро техник нь төвлөрөл, цагийн менежментэд чиглэсэн хамгийн үр дүнтэй судалгааны аргуудын нэг юм. Энэхүү технологи нь суралцагчдад удаан хугацаагаар суралцсан ч анхаарлаа төвлөрүүлж, үр бүтээлтэй байхад нь туслах зорилготой юм. Энэ нь даалгавруудыг 25 минут гэх мэт богино хугацаанд хувааж, дараа нь богино завсарлага авдаг. Энэ арга нь тогтмол завсарлага авахыг дэмждэг бөгөөд энэ нь оюун ухааныг амрааж, суралцах явцад анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Энэ нь суралцагчдад цагаа илүү сайн удирдаж, даалгавраа илүү үр дүнтэй эрэмбэлэх боломжийг олгодог. Түүнчлэн энэхүү техник нь сургалтын явцад мэдээллийг илүү сайн шингээх боломжийг олгодог тул санах ойг сайжруулахад тусалдаг. Эцсийн эцэст улаан лоолийн техник нь суралцах явцдаа анхаарлаа төвлөрүүлж, бүтээмжээ сайжруулахыг хүссэн хэн бүхэнд үнэлж баршгүй хэрэгсэл юм.

Сэтгэгдэл үлдээх

таны и-мэйл хаягийг нийтлэхгүй.Заавал оруулах талбаруудыг дараах байдлаар тэмдэглэв *