Авхаалж самбаагийн элементэд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүдийн нэг бол илүүдэл жин юм
Хариулт нь: зөв.
Илүүдэл жин нь уян хатан байдлын элементэд ихээхэн нөлөөлдөг хүчин зүйлүүдийн нэг юм.
Илүүдэл жинтэй хүн хөдөлж, өдөр тутмын үйл ажиллагааг хялбархан хийхэд хэцүү байдаг.
Илүүдэл жин нь бие махбодид өөх тос хуримтлагдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин зэрэг архаг өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Тиймээс эрүүл хоол хүнс хэрэглэж, тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийж байж жингээ хэвийн хэмжээнд барих нь чухал.
Эрүүл жинг тодорхойлохын тулд эмчийн зөв зөвлөгөөг үргэлж авч, түүндээ хүрэхийн тулд хичээ.
