Ахмед өдөрт 700 метр гүйдэг тул долоо хоногт 5000 гаруй метр гүйх нь үндэслэлтэй юу?
Хариулт нь: Долоо хоногтоо 4900 хүрэхгүй зайд 5000 метр гүйдэг болохоор учир дутагдалтай.
Ахмед маш их гүйдэг бөгөөд өдөр бүр 700 метрийн зайд гүйдэг.
Энэ нь түүний биеийн галбирыг хадгалахын зэрэгцээ толгойгоо цэвэрлэж, амрах сайхан арга юм.
Ахмед өдөрт 700 метр гүйх нь зүй ёсны хэрэг, учир нь энэ нь түүнийг эрүүл, идэвхтэй байхад тусалдаг.
Долоо хоногийн турш түүнд 5000м-ээс дээш гүйх нь зохисгүй байж болох ч өдөр бүр дор хаяж 700м гүйх нь чухал юм.
Энэ нь Ахмед өөрт хэрэгтэй дасгалаа үргэлжлүүлэн хийж, эрүүл байх баталгаа болдог.
