Босоо дүүжлэх ур чадварыг урд талын бариулаар гүйцэтгэдэг

пуужин
Асуулт ба шийдэл
пуужин6 оны хоёрдугаар сарын 2023Сүүлийн шинэчлэл: XNUMX жилийн өмнө

Босоо дүүжлэх ур чадварыг урд талын бариулаар гүйцэтгэдэг

Хариулт нь:  Дээр дурдсан бүхэн үнэн

Босоо барилт нь гимнастикийн ур чадвар бөгөөд магнайг баар дээр өндөрт байрлуулахыг шаарддаг.
Энэ байрлал нь ур чадварыг гүйцэтгэх үед илүү сайн хяналт, тогтвортой байдлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
Дугуйны байрлал нь алгаа урагш харсан байх ёстой.
Тамирчдын хувьд энэ ур чадвар нь гимнастикийн тэмцээнд амжилт гаргахад зайлшгүй шаардлагатай техник, биеийн зөв байрлалыг хөгжүүлэхэд чухал үүрэгтэй.
Дасгал хийж, хичээл зүтгэл гаргаснаар энэ ур чадварыг эзэмшсэнээр тамирчдыг гимнастикийн бэлтгэлийн дараагийн шатанд гаргахад тусална.

Сэтгэгдэл үлдээх

таны и-мэйл хаягийг нийтлэхгүй.Заавал оруулах талбаруудыг дараах байдлаар тэмдэглэв *