Булчингийн багтаамж
Хариулт нь: Хүч нь хурдаар тодорхойлогддог бөгөөд биеийн хүч үйлдвэрлэх чадвар гэж тодорхойлогддог.
Булчингийн чадвар нь биеийн тамирын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Энэ нь богино хугацаанд их хэмжээний хүчийг бий болгох чадвартай тул гүйлт, үсрэлт, хүндийн өргөлт зэрэг дасгалуудад тохиромжтой.
Булчингийн хүч чадал, хүч чадал нь булчингийн хүчийг бүрдүүлдэг хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
Хүч гэдэг нь булчингийн хамгийн их хүч, харин хүч нь хурдан хүч гаргах чадвар юм.
Булчингийн чадварыг сайжруулахын тулд тогтмол дасгал, хүч чадлын сургалтанд хамрагдах нь чухал юм.
Салмон зэрэг уураг ихтэй эрүүл хооллолт нь булчингийн гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусалдаг.
