Бөмбөгийг доод талаас шуугаа дээш, арагшаа чиглүүлэн дамжуулах ур чадварт

пуужин
Асуулт ба шийдэл
пуужин13 оны хоёрдугаар сарын 2023Сүүлийн шинэчлэл: XNUMX жилийн өмнө

Бөмбөгийг доод талаас шуугаа дээш, арагшаа чиглүүлэн дамжуулах ур чадварт

Хариулт нь:

  • Өвдөгөө дээш нь тэгшлээрэй
  • Өвдөгнүүдийг бага зэрэг нугална
  • Их бие нь бага зэрэг хойшоо хазайсан байна

Бөмбөгийг доод талаас шуугаа дээш, арагшаа чиглүүлэн дамжуулах нь волейбол, хөл бөмбөг зэрэг спортын төрөлд танигдсан чадвар юм.
Энэ ур чадварыг гүйцэтгэхдээ өргөн цээжтэй зогсож, өвдөгөө нугалахгүй байх нь чухал юм.
Энэ нь бөмбөгийг дээш шидэхэд тогтвортой туг тавцантай болно.
Бөмбөгийг дамжуулахдаа нарийвчлал, хүчийг нэмэгдүүлэхийн тулд өвдөг нь бага зэрэг нугалж байх ёстой.
Энэ ур чадварыг хувь хүн эсвэл багаар дасгалжуулж болох бөгөөд энэ нь дамжуулалт хийх үед зохицуулалт, нарийвчлалыг сайжруулахад тусална.
Бэлтгэл, хичээл зүтгэлээр тоглогчид талбай эсвэл талбай дээр амжилттай дамжуулалтыг баталгаажуулахын тулд энэ ур чадварыг эзэмшиж чадна.

Сэтгэгдэл үлдээх

таны и-мэйл хаягийг нийтлэхгүй.Заавал оруулах талбаруудыг дараах байдлаар тэмдэглэв *