Гар утас хэрэглэдэг хэн бүхэнд хэрэгтэй зөвлөгөө
Хариулт нь: Албан болон албан бус хуралдаанд бусад хүмүүстэй хамт байх үед онцын шаардлагагүй бол гар утас хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна..
Хэрэв та бусадтай хамт байгаа бол олон нийтийн сүлжээ болон бусад сайтуудыг дагах гэж бүү оролдоорой.
Гар утсаараа интернэт үзэхдээ их цаг зарцуулахаас зайлсхий, учир нь энэ нь цаг хугацаа алдаж, тухайн хүнийг сэтгэл зүйн хувьд тусгаарлах явдал юм.
Гар утас хэрэглэдэг хэн бүхэн хэрэглээгээ хязгаарлаж, хэрэглэх хугацааг нь зохицуулах зөвлөмжийг аваарай.
Учир нь гар утас ашиглах нь хувь хүмүүст ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг.
Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ байхдаа төхөөрөмжөөс хол байх, утсаа хэт их харахгүй байх нь чухал.
Гар утас хэрэглэхгүй олон үйл ажиллагаа явуулах нь утаснаас хамааралтай байдлыг багасгахад тусална.
Нэмж дурдахад, хүн төхөөрөмжөө хэр олон удаа ашигладаг болохыг мэддэг байх нь тэдгээрийг ашиглахтай холбоотой болзошгүй эрсдлийг бууруулахад тусална.
