Гурав дахь сарын зулбалт: Миний хувийн түүх
Эрт үеийн үр хөндөлтийн нөлөө: Миний туршлага дээрх эргэцүүлэл
Эрт зулбах нь хувь хүнд үзүүлэх нөлөөний талаар сайн мэддэг зохиолчийн хувьд би өөрийн туршлагын талаар бичих урам зориг авсан.Би судалгаа хийж, өөрийн аяллын талаар эргэцүүлэн бодох замаар эрт зулбахтай холбоотой шийдвэрүүдийн нарийн төвөгтэй байдлыг ойлгож эхэлсэн. Эрт зулбах нь бие махбодь, сэтгэл санаа, сэтгэл зүйн бодит нөлөөллийг үнэлж чадсан. Эрт зулбахыг хувь хүн өөрөө мэдэрсэн. Би боломжит амьдралаас салгасан мэт мэдрэмжийн гунигтай байдлаас эхлээд эцэст нь тайвшрах хүртэл. Би өөрийн бие болон амьдралаа эргүүлэн авч, ижил нөхцөл байдалд байгаа бусад хүмүүсийг ойлгож, өрөвдөж чадсан. Би ажилдаа эрт зулбах асуудлыг ойлгох, өрөвдөх, өрөвдөж, тусламж эрэлхийлж буй хүмүүсийг дэмжихийг зорьдог. тэд өөрсдийн мэдрэмж, туршлагаа бүрэн боловсруулах хэрэгтэй.
Гурав дахь гурван сард зулбах нь сэтгэл хөдлөлийн үр дагаврыг судлах
Гурав дахь гурван сард зулбах нь сэтгэл хөдлөлийн үр дагаврын талаар бичих нь хэцүү боловч чухал ажил юм. Ийм сонголт хийхдээ хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлийн цар хүрээг ойлгохыг хичээх нь чухал юм. Зарим хүмүүсийн хувьд шийдвэр нь чөлөөлж, хүчирхэгжүүлдэг. Бусдын хувьд энэ нь няцалж, айдас төрүүлж болзошгүй. Энэ нь чухал юм. Шийдвэр гаргах үйл явцад оролцож буй эцэг эх, гэр бүлээс эхлээд эмнэлгийн мэргэжилтнүүд болон нийгэмд янз бүрийн үзэл бодлыг анхаарч үзээрэй. Гурав дахь гурван сард зулбах нь нарийн төвөгтэй бөгөөд хэцүү сэдэв юм. , гэхдээ нэг нь хүндэтгэлтэй, бодолтойгоор судлах нь зүйтэй.
Гурав дахь сарын зулбалтын туршлагыг ойлгосноор тодорхой зүйлийг олж мэдэв
Эмнэлгийн хүлээлгийн өрөөнд сууж, жирэмслэлтээ зогсоох шийдвэрээ гаргахын тулд зориг шулуудаж байснаа одоо ч тод санаж байна.Би өмнөх хэдэн долоо хоногт хүүхдээ асрахаас эхлээд үрчлэх хүртэлх бүх хувилбарыг бодож үзээд эцэст нь ийм шийдвэр гаргасан. Үр хөндөлт бол миний хувьд хамгийн зөв сонголт гэдгийг ойлгоорой.Би урьд өмнө хэзээ ч ийм зүйл амсч байгаагүй бөгөөд юу хүлээж байгааг мэдэхгүй байлаа.Хэдийгээр айж байсан ч би зөв шийдвэр гаргаснаа мэдэж, урагшлах цаг болсныг мэдэв. ойлгомжтой, ойлгомжтойгоор. Туршлага бүхэлдээ аймшигтай байсан ч гайхалтай тайвшруулж, өөрийн гэсэн арга замаар хачирхалтай байсан. Ийм эмзэг үед сувилагч, ажилтнуудын хайр, дэмжлэг, тэдний тав тухтай байдалд би үнэхээр сэтгэл хөдөлсөн. Үүнийг дуусгасны дараа , Би өөрийнхөө нөхцөл байдалд тохирсон хамгийн зөв шийдвэрийг гаргаснаа мэдсээр байж, тодорхой, ойлгогдохоор алхаж чадсан.
Гурав дахь сарын зулбалттай холбоотой бэрхшээлийг даван туулах нь: Миний аялал
Гэнэтийн жирэмслэлт, гурав дахь сартай зулбалтыг туулж өнгөрүүлсэн аялал маань гэнэтийн зүйл, сорилтуудаар дүүрэн байлаа.Бие махбодийн хувьд миний бие дааврын өөрчлөлт маш их байсан бөгөөд үүний дараа миний сэтгэцийн эрүүл мэндэд асар их нөлөө үзүүлсэн. Надад тулгарсан сорилтуудын нэг бол Нөхцөл байдлыг даван туулах сэтгэлийн тэнхээ, тэсвэр хатуужлыг олох.Би өөртөө анхаарал тавьж, энэ нь амаргүй байсан ч өөрийнхөө төлөө хамгийн сайн шийдвэрийг гаргах ёстой гэдгээ мэдэж байсан.Хязгаарыг тогтоож, миний амьдралд эерэг зорилготой хүмүүстэй харилцах Харин миний шийдвэрийг дэмжээгүй нь бас нэг сорилт байлаа.Би нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхийн тулд бусдыг ойлгож, өөрийнхөө хэрэгцээ, хил хязгаарыг хамгаалж, үг хэлж сурах хэрэгтэй болсон. Эцэст нь би энэ байдлаас гарсандаа маш их талархаж байна. хүч чадалтай болж, өөрийн доторх мэргэн ухаантай илүү холбоотой байх хэцүү туршлага. Би аливаа сорилтыг даван туулах хангалттай хүчтэй гэдгээ мэднэ.
Миний бие ба миний сонголтыг хянах нь: Гурав дахь сарын үр хөндөлтийн аялалын дүн шинжилгээ
Үр хөндөлт хийлгэх шийдвэр бол хүний гаргаж болох хамгийн хэцүү шийдвэрүүдийн нэг юм. Зохиолчоор олон жил ажилласан туршлагатай ч би гурав дахь сардаа зулбах замдаа ямар их сэтгэл хөдлөм байсныг тайлбарлаж чадахгүй. жирэмсэн болсноо мэдээд би маш их санаа зовсон, сэтгэлээр унасан юм шиг санагдсан.Гэхдээ тэр шийдвэр нь минийх байсан бөгөөд би өөрийнхөө бие, сонголтоо хянах чадвартай гэдгээ санав.Тус тустай гэр бүл, найз нөхдийнхөө тусламжтайгаар би хамгийн сайн зүйлийг хийж чадсан. Өөрийнхөө болон ирээдүйнхээ төлөө шийдвэр гаргах. Би одоо өөрийн бие болон сонголтондоо илүү хүчирхэгжиж, өөртөө итгэлтэй болж байгаа бөгөөд ийм хатуу байр суурийг баримталж чадсандаа би талархаж байна. Зулбалт бол хувийн гүн гүнзгий туршлага бөгөөд би хэрхэн бахархаж байна. эх орондоо ханд.
Гурав дахь сарын зулбалттай холбоотой тодорхойгүй байдлыг тэвчих: Миний туршлагын талаархи эргэцүүлэл
Жирэмсний 3 дахь сард зулбах нь миний амьдралын хамгийн хэцүү, сэтгэл санааны хувьд шавхагдсан туршлагуудын нэг байсан.Би айдас, гэм буруу, уйтгар гуниг, үл мэдэгдэх зүйлийн талаар тодорхойгүй байдлыг мэдэрсэн; Би биеийн өвдөлтийг тэвчихээс айж, Гэхдээ энэ үйл явцын явцад миний мэдрэх сэтгэл хөдлөлийн үймээн самуун, зөв гэдэгт эргэлзэж байсан хатуу шийдвэрүүдийг гаргаж, бүх зүйлийг даван туулахын тулд хүч чадал, тэсвэр тэвчээрээ өөртөө байнга сануулж байх хэрэгтэй болсон. Хэдий үймээн самуунтай байсан ч энэ туршлагаас хойш би тайвширч, амар амгаланг мэдэрсэн бөгөөд сургамжид талархаж байна.Надад өөрийнхөө тухай заасан хэцүү зүйл.
Гурав дахь сарын зулбалт миний амьдралыг хэрхэн өөрчилсөн бэ: Хайгуул
Гурав дахь сарын зулбалт бол миний амьдралын хамгийн хэцүү туршлага байсан бөгөөд намайг хэзээ ч төсөөлж байгаагүй байдлаар өөрчилсөн.Би жирэмсэн гэдгээ мэдээд, жирэмслэлтээ таслахыг хүсч байгаагаа шийдсэний дараа би маш их айдас, түгшүүрийг мэдэрсэн. Хүмүүс намайг бодох болов уу?Манай гэр бүл хэрхэн хүлээж авах вэ?Миний ирээдүйд хэрхэн нөлөөлөх вэ?Хэдийгээр би өөрийнхөө болон ирээдүйнхээ төлөө хамгийн зөв шийдвэр гаргаж байгаагаа мэдэж байсан ч үр хөндөлт хийлгэх шийдвэр гаргах нь маш хэцүү хэвээр байсан.Нэгэн удаа процедур дууссан, би уйтгар гуниг, тайвшрал, харамсах, төөрөгдөл зэрэг олон төрлийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрсэн.. Хэсэг хугацаанд бодож, боловсруулсны дараа би гурав дахь сард зулбах нь миний хувьд хамгийн зөв шийдвэр гэдгийг ойлгосон.
