Дараах шим тэжээлийн аль нь бүдүүн гэдсэн дэх нянгаар үүсгэгддэг вэ?
Хариулт нь: витаминууд
Бүдүүн гэдсэнд агуулагдах нян нь хүний эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй. Эдгээр бактери нь липид, эрдэс бодис, уураг үүсгэдэг. Өөх тос нь өөхөнд уусдаг витаминыг шингээхэд чухал үүрэгтэй бол уураг нь бие махбодийг зайлшгүй шаардлагатай амин хүчлээр хангадаг. Ашигт малтмал нь бие махбодын хэвийн үйл ажиллагааг хангах, түүний дотор электролитийн тэнцвэрийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай. Эдгээр бүх шим тэжээл нь эрүүл мэндийг сахихад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд бүдүүн гэдэсний бактериар хангагдах боломжтой.
