Дотоод дулааныг арилгах арга замуудын нэг
Хариулт нь: хөлрөх
Хөлрөх нь дотоод дулааныг арилгах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм.
Энэ нь биеийн температурыг хөргөж, шингэн алдалтаас сэргийлдэг.
Хөлрөхийн тулд өвчтөн бүлээн банн эсвэл хүйтэн хөлтэй усанд орох боломжтой.
Зөгийн балтай цагаан гааны цай зэрэг шингэн уух нь биеийн температурыг бууруулахад тусалдаг.
Зүү, төөнүүр зэрэг нэмэлт эмчилгээг дотоод дулааныг эмчлэхэд ашиглаж болно.
Эцэст нь, халуунд шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчтөн хангалттай хэмжээний шингэн уух нь чухал юм.
