Дунд зайн гүйлт
Хариулт нь: Зүрх-амьсгалын фитнесс, сэтгэл зүйн сайн үзүүлэлт шаарддаг тэмцээнүүдийн дунд, хамгийн чухал биеийн шинж чанаруудын нэг.
Дунд зайн гүйлт бол 800-3000 метрийн зайд гүйдэг алдартай тэмцээн юм. Дунд зайн гүйгч нь дунд болон урт бие, уян хатан байдлаараа бусдаас ялгардаг. Энэ төрлийн гүйлт нь тамирчдаас спринт гэхээсээ илүү бага байрлалаас эхлэхийг шаарддаг. 800 метрийн гүйлтэд оролцогчид эгнээний тоог хоёр болгон багасгасан. Хамгийн алдартай дунд зайн уралдаан бол 1980 онд Москвад Лорд Кое түрүүлсэн милийн уралдаан юм. Дунд зайн гүйлт нь ямар ч тамирчны хувьд маш том сорилт бөгөөд бүх өрсөлдөгчдөд сэтгэл хөдөлгөм туршлага болдог.
