Их хэмжээний ус уух нь арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг
Хариулт нь: зөв.
Олон эх сурвалжид тогтмол их хэмжээний ус уух нь арьсыг дотроос нь чийгшүүлж, үрчлээг багасгаж, уян хатан чанарыг нь нэмэгдүүлдэг гэж олон эх сурвалж өгүүлдэг.
Арьсыг чийгшүүлэх нь түүний эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийн нэг тул хангалттай хэмжээний ус хэрэглэснээр арьсыг шинэхэн, толигор байлгахад шаардлагатай чийгийг өгдөг.
Хүн өдөр бүр хангалттай хэмжээний ус ууж, хоолны дэглэмдээ өдөр тутмын хоолны дэглэм нэмж оруулснаар эдгээр гоо зүйн ашиг тусыг хүртэх боломжтой.
Мөн их хэмжээний ус уух нь биеийг хоргүйжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулж, арьсны өнгөнд эерэгээр нөлөөлдөг.
