Зуны улиралд нарны шууд тусгалаас арьсаа хамгаалах нэг арга
хариулт: Гадаа гарахдаа нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх эсвэл хамгаалалтын хувцас өмс
Зуны улиралд нарны шууд тусгалаас арьсаа хамгаалах нэг арга бол нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх явдал юм.
Нарнаас хамгаалах тосыг гадаа гарахаас 15-30 минутын өмнө түрхэх хэрэгтэй.
Нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалахын тулд арьсны төрөлдөө тохирсон нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэх нь чухал.
Мөн нарнаас хамгаалах тосыг хоёр цаг тутамд, эсвэл гадаа ажиллаж, усанд сэлэх, тоглох, дасгал хийснийхээ дараа дахин түрхэх хэрэгтэй.
Нэмж дурдахад хамгийн их ачаалалтай үед гадагш гарч, арьсаа наранд гаргахгүй байх нь чухал.
Эдгээр энгийн алхмуудыг хийснээр та нарны хортой хэт ягаан туяанаас арьсаа хамгаалж, зуны амралтаа аюулгүй өнгөрүүлэх боломжтой.
