Хэрэв бид үүнийг нэмбэл огноо нь хүний хувьд хангалттай тохиромжтой хоол юм
Хариулт нь: сүү.
Огноо нь хүний хувьд хамгийн тохиромжтой хоол юм, ялангуяа сүү нэмбэл.
Сүү, огноо хоёр нь маш олон тооны чухал шим тэжээл агуулсан тэжээллэг, амттай хоол юм.
Тараг нь уураг, эрдэс бодис, витамин агуулдаг бол огноо нь нүүрс ус, эслэг, элсэн чихэр агуулдаг.
Үүнээс гадна огноог сүүтэй хамт идэх нь жингээ хасахад тусалдаг тул илүүдэл жинтэй хүмүүст тохиромжтой сонголт юм.
Түүнчлэн огноо нь ясны сийрэгжилт гэх мэт олон өвчин, эрүүл мэндийн өвчнийг эмчлэхэд тустай хүний биед тустай жимсний нэг учраас сүүтэй огноог эрүүл, амттай зууш болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.
