Оймсыг долоо хоногт нэг удаа солих хэрэгтэй
Хариулт нь: Алдаа.
Хүн бүр оймсоо өдөр бүр солих хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хөл эрүүл, цэвэрхэн байх болно. Оймс нь хөлийг чийгшүүлж, дулаацуулахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хөлийг ямар ч хор хөнөөлөөс хамгаалдаг. Үүнээс гадна оймсыг өдөр бүр солих нь хөлний харанхуй, чийглэг орчинд үрждэг мөөгөнцөр, бактерийн хордлогыг багасгахад тусалдаг. Тиймээс зөөлөн даавуун оймс өмсөж, резин, нейлон, нийлэг арьсаар хийсэн гуталнаас зайлсхийхийг зөвлөж байна. Шинэ оймс өмсөхөөс өмнө хөлөө сайтар цэвэрлэж, хатааж байгаа эсэхийг шалгаарай. Эрүүл мэндийн аливаа асуудал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлний эрүүл мэндийг анхаарч, цэвэр, хуурай байлгах хэрэгтэй.
