Санаа нь ичимхий мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг
Хариулт нь:
- Хэнтэй ярьж байгаагаа хараарай.
- Яриа сонс.
- Ярилцлагын үеэр илтгэгчээс асуулт асууж, ичимхий байдлаас зайлсхий.
Олон хүмүүс ичимхий байдлаас болж зовж шаналж, нийгмийн болон ажлын амьдралд нь сөргөөр нөлөөлдөг.
Тиймээс найз нөхөдтэй болох, шинэ хүмүүстэй танилцах, бодитой зорилго тавьж, түүндээ хүрэхийн тулд хичээх зэрэг энэ мэдрэмжийг арилгахад туслах олон санааг санал болгож болно.
Нэмж дурдахад та спортоор хичээллэх, бүтээлч урлагаар хичээллэх гэх мэт өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх үйл ажиллагаануудыг хийж болно.
Мөн оюунлаг хүмүүс, нийгэмд амжилттай яваа хүмүүсээс суралцаж, стресс, түгшүүрээс ангижрахын тулд бясалгал, тайвшруулах арга техникийг ашиглах боломжтой.
Энэ нийтлэл танд таалагдаж, ичимхий байдлыг даван туулахад тусалсан гэж найдаж байна.
