Талбайн эргэн тойронд спринт хийх хүртэл
Хариулт нь: МЭ 8 он.
Талбайг тойрон гүйхэд бие махбодид гайхалтай үзэгдэл тохиолдож, эрч хүч өгч, илүү сайн ажилладаг.
Цэнгэлдэх хүрээлэнгийн эргэн тойронд гүйдэг хүн уян хатан, эрч хүчтэй, хөдөлгөөнтэй байдаг бөгөөд энэ нь түүний сэтгэл санаа, өдөр тутмын ажилд эерэгээр нөлөөлдөг.
Бие бялдрын чийрэгжилтийг анхаарч, спортоор хичээллэх нь чухал бөгөөд талбайг тойрон гүйх нь зорилгодоо хүрэх маш сайн сонголт гэдэгт эргэлзэхгүй байна.
Мөн тоглоомын талбайн эргэн тойронд гүйх нь гадаа зугаалж, эргэн тойрондоо бясалгах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь түүний мэдрэлийг тайвшруулж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг.
