Бие махбодь илүү их хүч чармайлт гаргадаг
Хариулт нь: Амьсгалын хурдыг нэмэгдүүлснээр биеийн хүчний тасралтгүй ажиллагааг хангана.
Биеийн тамирын дасгал нь спортоос эхлээд өдөр тутмын ажил хүртэл олон үйл ажиллагааны чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Биеийн тамирын дасгал хийх үед бие нь даалгавраа биелүүлэхийн тулд янз бүрийн булчин, үе мөчүүдийг ашиглах шаардлагатай байдаг. Тиймээс бие махбодийн хүч чармайлт гаргах тусам амьсгал нь хурдан болдог. Амьсгалын хурдыг ингэж нэмэгдүүлэх нь бие махбодийн хүч чармайлтыг хангахад хангалттай хүчилтөрөгчтэй байх шаардлагатай. Үүнээс гадна бие бялдрын хүч чармайлтыг нэмэгдүүлэх нь тэсвэр тэвчээр, хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс аливаа төрлийн биеийн тамирын дасгал хийхдээ хэр их хүчин чармайлт гаргаж, бие махбодь тань хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг анхаарах нь чухал юм. Үүнийг санаж байх нь таныг хамгийн сайн гүйцэтгэлтэй байхад тусална.
