Тэнцвэртэй хооллолт нь арьсыг шинэлэг болгодог тул арьсанд нөлөөлдөг
Хариулт нь: зөв
Тэнцвэртэй хооллолт нь арьсанд сайнаар нөлөөлдөг.
Жимс, хүнсний ногоогоор баялаг хоолны дэглэм нь арьсыг шинэлэг, гялалзсан харагдуулахад туслах чухал тэжээлээр хангадаг.
Нэрс гэх мэт антиоксидантаар баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь арьсыг чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс хамгаалахад тусалдаг.
Үүнээс гадна загас, самар зэрэг чухал тосны хүчлээр баялаг хоол хүнс нь арьсыг чийгшүүлж, уян хатан байлгахад тусалдаг.
Туранхай уураг, нийлмэл нүүрс ус, эрүүл өөх тос, витамин, эрдэс бодис, эслэг зэрэг бүх үндсэн хүнсний бүлгийг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь арьсыг эрүүл байлгахад тусална.
