Урагшаа дээшээ үсрэхээс хуруугаараа гүйлгэх
Хариулт нь: зөв
Урагшаа дээшээ үсрэх үед хуруугаараа хуруугаа урах нь волейболын үндсэн ур чадвар юм.
Энэ бол бөмбөгтэй харьцах үр дүнтэй арга бөгөөд энэ техникээр хичээллэдэг хүмүүс тоглоомонд илүү сайн тоглох чадвартай байдаг.
Волейболын мэргэжилтнүүд энэ техникийг бүх түвшний тоглогчид гүйцэтгэлээ нэмэгдүүлэхийн тулд эзэмшсэн байх ёстой гэж үздэг.
Тоглогчид эхлээд урагш болон дээш үсрэлтээс хуруугаараа хөндлөн гарахдаа дагаж мөрдөх дүрэм, ур чадварыг ойлгох ёстой.
Үүнийг хийсний дараа тэд ур чадвараа дадлагажуулж, зөв дамжуулалт хийх чадвардаа итгэлтэй болно.
Ингэснээр тэд тоглолтын үеэр өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд хурдан дасан зохицож чаддаг тул илүү сайн тоглогч болоход нь туслах болно.
