Хоолны дэглэмийн ашиг тусын нэг
Хариулт нь:
- Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулна.
- Тохиромжтой жингээ аваарай.
- Сэтгэцийн эрүүл мэнд, ой санамжийг сайжруулах.
Хоолны давуу талуудын нэг нь хоол боловсруулах тогтолцооны эрүүл мэндийг сайжруулах явдал юм. Шаардлагатай хэмжээний эслэг, усыг агуулсан эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтыг дагаж мөрдвөл хоол боловсруулах үйл явц хэвийн явагдаж, гэдэсний халдвар багасч, өтгөн хатах, гүйлгэх өвчин намдаана. Мөн хоолны дэглэм нь гэдэс дотор эрүүл бактерийн өсөлтийг дэмжиж, хоол боловсруулах тогтолцооны халдвар, өвчинд хүргэдэг хортой нянгийн хуримтлалыг бууруулдаг. Тиймээс хоол боловсруулах тогтолцооны эрүүл мэндийг сайжруулах, хүний биеийн эрүүл мэндийг ерөнхийд нь хадгалахын тулд эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
