Хөлрөх нь эрүүл бус үзэгдэл юм
Хариулт нь: Алдаа.
Хөлрөх нь бие махбодид тохиолддог эрүүл бус үзэгдэл юм.
Энэ нь биеийн температурыг зохицуулах байгалийн үйл явц юм.
Температур өсөхөд бие хөргөж, температурыг зохицуулахын тулд хөлрөж эхэлдэг.
Харамсалтай нь хэт их хөлрөх нь архаг хэлбэрт шилжиж, удаан хугацаагаар үргэлжилбэл хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
Хэт их хөлрөх нь усны алдагдал, электролитийн тэнцвэргүй байдал, арьсны асуудал, дулааны стресс зэргээс болж шингэн алдалт үүсгэдэг.
Хэт их хөлрөхгүйн тулд дасгал хийхдээ хангалттай хэмжээний шингэн ууж, сэрүүн байх нь чухал.
Биеийн тамирын дасгалаас тогтмол завсарлага авах нь хэт их хөлрөх эрсдлийг бууруулж, эрүүл мэндийн эрсдэлийг бууруулахад тусалдаг.
