Цохилтын дараа биеийн жинг урагш хөдөлгөж, үргэлжлүүлэн урагшлах ёстой
Хариулт нь: зөв.
Цохисны дараа биеийн жинг урагш шилжүүлэх, урагшлах хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлэх нь теннисний тоглоомын үндсэн зүйлүүдийн нэг юм.
Цохилтын дараа тоглогч тэнцвэрээ хадгалж, цохилтод илүү их хүч чадал олж авахын тулд биеийн жингээ урагшлуулах ёстой.
Дараа нь тэрээр урагшлах хөдөлгөөнийг дагах ёстой бөгөөд ингэснээр бөмбөг байгаа газарт зөв хүрч, өрсөлдөгчөө ямар ч боломжийг ашиглахаас сэргийлнэ.
Тиймээс тоглогчид биеийн хөдөлгөөнийг дагаж, бөмбөгийг жигд, хялбар, зөв цохихыг үргэлж зөвлөж байна.
Мөн тэд бие бялдрын чийрэгжилт, хөдөлгөөний техникээ сайжруулах тал дээр ажиллаж, биеийг зөв ачаалж, өөртөө итгэлтэй, шийдэмгий байдлаар урагшлуулах ёстой.
