Цус багадалтын үед огноо нь ашигтай байдаг
Мөн уншина уу...
- Уул, хөндий, элсэн цөл, гол мөрөн нь жинхэнэ эсвэл худал газрын жишээ юм
- Мажид шинэ машин худалдаж авсан
- Түгшүүр, сэтгэл дундуур байгаагийн илрэл
- Эерэг ион ба түүний массын харьцааг хэмждэг төхөөрөмжийг is гэж нэрлэдэг
- Орчин үеийн өмгөөллийн хэрэгслийн нэг
- Интернет дэх сонин, сэтгүүлээс хайчилбар цуглуул
- Өгүүлбэрийн хэв маягийн төрөл хоёр шүлгээс бусад шүлгийг цээжилсэн
- Аллювийн хөрс нь элсэрхэг хөрсөөс том ширхэгтэй байдаг
Хариулт нь: Зөв, учир нь энэ нь витамин С, төмрөөр маш их баялаг юм.
Огноо бол цус багадалттай хүмүүсийн хувьд маш сайн хүнсний эх үүсвэр юм. Тэд витамин С, төмрөөр маш их баялаг бөгөөд эдгээр нь хоёулаа цусны улаан эсийг үйлдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Төмрийн агууламж нь төмрийн элементийн үр ашгийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг бол огноонд агуулагдах фолийн хүчил нь цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Ерөнхийдөө огноо нь цус багадалтаас болж зовж шаналж буй хүмүүсийн тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр бөгөөд нөхцөл байдлыг үр дүнтэй зохицуулахад тусалдаг.
