Шүдний ашиг тус
Хариулт нь:
- Хоолыг жижиглэх, нунтаглах
- Үсгийн зөв дуудлага.
Шүд нь олон төрлийн ашиг тустай бөгөөд хоолыг сайн зажилж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, дуу авианы дуудлага, тод ярихад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд биеийг сайхан байлгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Үүний үр шимийг бүрэн хүртэхийн тулд өдөр бүр шүдээ тохируулж, сойз, тохирох шүдний оо хэрэглэх, шүдний чулууг цэвэрлэх замаар шүдний зөв арчилгааг хийх ёстой.Фторын ам зайлагч хэрэглэх нь амны хөндийг хадгалах үр дүнтэй арга юм. шүдний эрүүл ахуй.
Иймд шүдийг хадгалах, дуудлага, ярих, бие махбодийг ерөнхийд нь хадгалахад ашиг тустай эрүүл хоол хүнс, ундаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.
