Өвдөгөө бага зэрэг бөхийлгөж дотогшоо хөтлөх хөлөө хөдөлгө

Нахед
Асуулт ба шийдэл
Нахед25 оны хоёрдугаар сарын 2023Сүүлийн шинэчлэл: XNUMX жилийн өмнө

Өвдөгөө бага зэрэг бөхийлгөж дотогшоо хөтлөх хөлөө хөдөлгө

Хариулт нь: Алдаа.

Өвдөгөө бага зэрэг нугалан хөлөө дотогшоо эргүүлэх нь олон спортын чухал ур чадвар юм. Энэ нь саваагаар уртааш үсрэх гэх мэт олон төрлийн хөдөлгөөн хийхэд шаардлагатай энергийг хангахад тусалдаг. Энэ ур чадвар нь хувь хүмүүст чийрэг байх, спортын амжилтаа сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь янз бүрийн спорт, үйл ажиллагааны талаар суралцах чухал хэсэг юм. Мэдлэгийн ордон энэ ур чадварын талаар асууж болох бүх асуултад хариулт өгөхөд таатай байна.

Сэтгэгдэл үлдээх

таны и-мэйл хаягийг нийтлэхгүй.Заавал оруулах талбаруудыг дараах байдлаар тэмдэглэв *