Найм дахь сард хэвлийн пролапс
Жирэмсний найм дахь сард зарим эмэгтэйчүүд хэвлийн доод хэсэгт асуудалтай тулгардаг.
Энэ нь суух, хөдлөхөд хүндрэлтэй байж болно.
Энэ нь жирэмсний энэ үе шатанд бие махбодид тохиолддог өөрчлөлтүүдтэй холбоотой юм.
Хэвлийн агшилт буюу Braxton Hicks агшилт нь жирэмслэлтийн үед умайн булчинд тохиолддог салангид агшилт, агшилтын бүлэг юм.
Түүний ноцтой байдал найм, ес дэх сард нэмэгддэг.
Эдгээр агшилтууд нь хэвлийн доод хэсэг, нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг.
Жирэмсний янз бүрийн саруудад хүүхдийн байрлал харилцан адилгүй байдаг бөгөөд XNUMX дахь сардаа ургийн толгой доошоо, хөл нь эхийн хавирга руу чиглэх нь хэвийн үзэгдэл тул санаа зовох зүйлгүй.
Хэвлийн доод хэсэг, нурууны хүчтэй агшилт, цус алдалтаас болж кесар хагалгаагаар XNUMX дахь сард төрөлт тохиолдож болно.
Жирэмсний найм дахь сард эх нь гэдэс нь их хэмжээгээр буурч байгааг мэдэрч, цээж, хэвлийн хоорондох том хоосон зайг мэдэрдэг.
Энэ нь суухад хүндрэл учруулж, байрлалыг эвгүй байдалд оруулж болзошгүй.
Ургийн аарцаг руу уруудах нь хэвлийн хэлбэр өөрчлөгдөх, тодорхой уналт зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг.
Ээж нь амьсгалахад хэцүү, ходоодны хүчиллэгийг мэдэрч болно.
Энэ тохиолдолд зулбах магадлалтай бөгөөд энэ нь ургийн аюултай байрлал, хоол тэжээлийн дутагдал, эхийн амралт муутай холбоотой байж болно.
Хэрвээ хүүхэд төрөх нь найм дахь сард тохиолдвол төрөхөд бэлтгэхийн тулд хүчтэй бүтэц шаардлагатай болно.
Үүнээс гадна умайн дараалсан агшилт үүсч болох бөгөөд түүний эрчим нь цаг тутамд нэмэгддэг.
Энэ нь хэвлийн доод хэсэг, нурууны өвдөлт дагалдаж болно.
Найм дахь сард хөдөлмөрийн шинж тэмдэг юу вэ?
Жирэмсэн эмэгтэй жирэмсний найм дахь сардаа ороход төрөлт эхлэх, төрөх өдөр ойртож байгааг илтгэх зарим шинж тэмдэг илэрч болно.
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хэвлийн доод хэсэгт агшилт, базлалт орно.
Эдгээр агшилт нь заримдаа төрөх үед умайд мэдрэгддэг агшилттай төстэй байдаг.
Хуурамч гэр бүл салалт энэ үе шатанд тогтмол, системтэйгээр гарч ирдэггүй гэдгийг бас тэмдэглэж болно.
Найм дахь сартай жирэмсэн эмэгтэйд хуурамч төрөлт гэх мэт зарим асуудал үүсч болно.
Жирэмсний сүүлийн гуравны нэгийг дагалдаж болох хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг бөгөөд тэдгээрийг хуурамч хөдөлмөрийн шинж тэмдэг гэж ангилдаг.
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хэвлийн доод хэсгээр өвдөх, базлах зэрэг шинж тэмдгүүд байдаг ч амрах үед жигд бус, бага зэрэг илэрдэг.
Жирэмсний үед умайн хүзүүний нээлхийг хааж, төрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд саад болдог салиа бөөгнөрөл байж болно.
Жинхэнэ хөдөлмөрийн тухайд төрөх хүртлээ умайн хүзүүг өргөсгөхөд хүргэдэг бөгөөд бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг.
Эдгээр шинж тэмдгүүдийн дотроос жинхэнэ төрөлт нь агшилт дагалддаг бөгөөд ихэвчлэн хэвлий болон нуруугаар өвддөг.
Жинхэнэ төрөлт нь жирэмсэн үед умайн хүзүүний нээлхийг хаадаг салст бүрхүүлийн уналтад хүргэдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйд хөдөлмөрийн эрт агшилтыг ялгахад хэцүү байдаг тул хэвлийн хэсэгт умайн агшилтыг хэрхэн анзаарах талаар мэдэх шаардлагатай.
Төрөх хугацаа болон ойртож буй төрсөн он сар өдрийг илтгэж болох шинж тэмдгийг илрүүлэхийн тулд энэ хэсгийг сайтар мэдрэхийг зөвлөж байна.
Найм дахь сард хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт хэвийн байна уу?
Ерөнхийдөө жирэмсний найм дахь сард хэвлийн доод хэсэгт өвдөх нь хэвийн гэж тооцогддог.
Энэ нь хэвлийн хөндийн үйл ажиллагаа, хөдөлгөөн ихсэх тусам хэвлий болон ургийн хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой юм.Мөн энэ өвдөлт нь ургийн улмаас хэвлийн түвшин буурах боломжтой. төрөхөд бэлтгэхийн тулд аарцаг руу шилжих.
Эдгээр агшилт, өвдөлт нь ургийн толгойн байрлалаас болж үүсдэг, учир нь ургийн толгой доошоо бууж, улмаар жирэмсэн эмэгтэй хэвлий нь хатуурч, хатуурч байгааг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь хэвийн үед гарч ирдэг агшилтыг үүсгэдэг.
Жирэмсний сүүлийн саруудад умайн агшилт, умайн шөрмөс чангарах зэргээс шалтгаалан алхах үед өвдөж болно.
Энэ өвдөлт нь үрэвслийн үр дагавар биш, харин жирэмсэн үед бие махбодид тохиолддог байгалийн өөрчлөлтүүдийн үр дүн юм.
Энэ өвдөлтийг эмчлэх нь ихэвчлэн энгийн байдаг, учир нь амрах, амрах, өвдөж буй хэсэгт бүлээн дулаан түрхэх зэрэг гэрийн эмчилгээг ашиглаж болно.
Хэрэв өвдөлт хүчтэй байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөж, шаардлагатай зөвлөмжийг авахыг зөвлөж байна.
Ер нь жирэмсэн эхчүүд энэ өвдөлтийг намдаахын тулд сууж, унтаж байхдаа зөв, тав тухтай байрлалыг барих, хөнгөн, тэнцвэртэй хоол идэх, өдөр бүр усаа хангалттай хэмжээгээр уух, жирэмсэн үед тохирсон хөнгөн дасгал хийх зэрэг чухал зөвлөмжүүдийг дагаж мөрдөх ёстой.
Жирэмсэн эмэгтэй жирэмсний явцад гарсан аливаа өөрчлөлт, хүндрэлд анхаарлаа хандуулж, шаардлагатай тусламжийг авахын тулд эмчлэгч эмчтэй холбоо барьж, өвдөлт нь хэвийн, эрүүл мэндийн ноцтой асуудал байгааг илтгэхгүй байх ёстой.
Найм дахь сард хүүхэд төрүүлэх нь хэзээ аюулгүй вэ?
Жирэмсний найм дахь сард хүүхэд төрүүлэх нь төрөхөд бэлтгэх явцад умайн хүзүүг тэлэх эрт агшилт үүсдэг тул дутуу төрөлт гэж тооцогддог.
Энэ үе шатанд зарим эмэгтэйчүүд ургийн амь нас, жирэмсэн эхийн аюулгүй байдлыг хадгалахын тулд найм дахь сард хүүхэд төрүүлэх шийдвэр гаргадаг.
Ерөнхийдөө найм дахь сард төрсөн хүүхдийн амь насанд аюул заналхийлдэггүй, гэхдээ танд зарим асуудал тулгарч магадгүй юм.
Энэ сард төрсөн ураг шаргал өнгөтэй болох зэрэг эрүүл мэндийн зарим асуудалд илүү өртөмтгий болно.
Харин ураг найм дахь сардаа амаржсан, нярай хүүхэд хохироогүй тохиолдол олон байна.
Хүүхэд эрт төрөх тусам түүнд онцгой анхаарал халамж тавих магадлал өндөр байдаг.
Дутуу төрсөн хүүхэд амьсгалах зэрэг олон бэрхшээлтэй тулгардаг тул энэ сард төрсөн олон хүүхдийг амьсгалын аппаратанд оруулах шаардлагатай болдог.
Найман сартай нярай хүүхэд бактерийн хүнд халдварт өртөмтгий байж болно.
Найм дахь сард төрөх үед эрүүл мэндийн эрчимтэй хяналт тавьж, ураг, жирэмсэн эхэд шаардлагатай тусламж үйлчилгээг үзүүлэх нь чухал юм.
Эх, ургийн нөхцөл байдлын эрүүл мэндийн үнэлгээ, мэргэжлийн эмчийн оролцоотойгоор эрт төрөх хугацааг тогтоох шийдвэрийг гаргах ёстой.
Найм дахь сард төрөх нь эмчийн хатуу хяналтан дор эх, урагт шаардлагатай тусламж үйлчилгээ үзүүлж байвал аюулгүй байдаг.
Нярайн нөхцөл байдал нь тохиолдол бүрт өөр өөр байдаг тул хувь хүний нөхцөл байдал, холбогдох эмнэлгийн зөвлөмжийг үндэслэн зохих шийдвэрийг гаргах ёстой.
Жирэмсний найм дахь сард юунаас зайлсхийх хэрэгтэй вэ?
Жирэмсний найм дахь сард жирэмсэн эхчүүд зайлсхийх ёстой зарим зүйл байдаг.
Юуны өмнө тамхи татах нь ургийн болон эхийн эрүүл мэндэд хортой гэж үздэг тул тамхи татахгүй байх, утаа агуулсан аливаа цугларалтаас зайлсхийх ёстой.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд мөн түүхий болон боловсруулаагүй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь жирэмсэн эмэгтэй болон ургийн эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг Listeria бактери агуулдаг.
Энэ сард хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөдөг хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийн дунд болоогүй мах, мөнгөн ус ихтэй далайн хоол орсон байна.
Үүнээс гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүд удаан хугацаагаар зогсохоос зайлсхийж, стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн цусны даралт ихсэх, ядрахад хүргэдэг.
Бусад зайлсхийх ёстой зүйл бол тайвшруулах дасгал хийх, бие махбодийн хэт их хүч чармайлтаас зайлсхийх явдал юм.
Найм дахь сартай жирэмсэн эмэгтэйд өгөх зөвлөгөө нь зөвхөн хоол хүнсээр хязгаарлагдахгүй, жирэмсний цүнхээ арчлах, эмнэлэгт хэвтэхэд шаардлагатай бүх хувцас, эд зүйлсийг түүнд хийх ёстой.
Жирэмсэн эмэгтэй болон ургийн аюулгүй байдлыг хангах үүднээс боловсроогүй хоол, боловсруулсан хоол, түргэн хоол идэхээс татгалзаж, эх, ургийн эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулсан тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглэх ёстой.
Жирэмсэн эмэгтэй жирэмсний энэ чухал үе шатанд өөрийн аюулгүй байдал, ургийн аюулгүй байдлыг хангахын тулд эмч, мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж, үе үе үзлэгт хамрагдаж байх ёстой.
Найм дахь сард жирэмсэн эмэгтэйчүүд ямар өвдөлттэй байдаг вэ?
Жирэмсний найм дахь сард жирэмсэн эмэгтэй олон өвдөлт, зовлонтой тулгардаг.
Жирэмсэн эмэгтэй уушгинд даралт ихэссэнээс амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг тул амьсгал давчдах нь ажиглагдаж болно.
Энэ нь ихэвчлэн ургийн хэмжээ ихсэх үед умайн хэмжээ ихсэхтэй холбоотой байдаг.
Энэ сард тохиолдож болох эрсдэлүүдийн нэг бол жирэмсэн эмэгтэйн цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг болох преэклампси юм.
Үүнээс гадна амьсгалахад хэцүү, жирэмсэн эмэгтэй энэ сард нурууны өвдөлтийг мэдэрч магадгүй юм.
Ясыг тогтворжуулдаг холбогч эдийн сулрал нь нурууны өвдөлт, ялангуяа аарцагны бүсэд хүргэдэг.
Эдгээр өөрчлөлтүүд нь жирэмсэн эмэгтэйн нуруунд хүндрэл учруулж, ихэвчлэн өвдөлт үүсгэдэг.
Энэ сард гарч болох өөр нэг асуудал бол шээсэнд уураг гарч ирэх явдал юм.
Энэ нь байнга эсвэл байнга тохиолдвол аюултай болно.
Жирэмсний найм дахь сард геморрой нь нийтлэг асуудал бөгөөд томорч буй умай нь суудлын мэдрэлд дарамт учруулж, sciatica-ийн мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг үүсгэдэг.
Жирэмсний найм дахь сард эдгээр өвдөлтийг намдаахын тулд өтгөн хатахаас сэргийлж, хоол боловсруулах тогтолцоог бэхжүүлэхэд тусалдаг эслэгийн ашиг тусыг авахын тулд эслэг агуулсан тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Жирэмсэн эмэгтэй өөрийгөө анхаарч, бие махбодоо сонсож, хэвийн бус, хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл нарийн мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авч, зохих эмчилгээ хийх шаардлагатай.
Найм дахь сард дутуу төрөх шалтгаан юу вэ?
Найм дахь сард дутуу төрөлт нь жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд тулгардаг эрүүл мэндийн асуудлын нэг юм.
Энэ үе шатанд дутуу төрөх хэд хэдэн шалтгаан байж болно.
Хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг нь умайн агшилт юм.
Умайн агшилт гэнэт, шинж тэмдэггүй тохиолдож, дутуу төрөхөд хүргэдэг.
Түүнээс гадна умайн хүзүүний дутагдал нь найм дахь сард дутуу төрөх бас нэг шалтгаан болдог.
Умайн хүзүү нь ердийнхөөс богино эсвэл нимгэн байж болох тул ураг эхийн умайд удаан байлгах чадваргүй болдог.
Мөн агшилтгүйгээр тэлэх нь умайн хүзүүг богиносгож, дутуу төрөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Найм дахь сард дутуу төрөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг бусад хүчин зүйлүүд нь эх нь шээсний замын хүнд халдвар, преэклампси эсвэл хүнд цус алдалт зэрэг болно.
Умайн төрөлхийн гажиг нь жирэмслэлтийн үед хүндрэл учруулж, дутуу төрөлтийг үүсгэдэг.
Найм дахь сард дутуу төрсөн тохиолдолд хүүхэд маш бага зэргийн шинж тэмдэг эсвэл эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай байж болно.
Урьд нь дутуу төрөлтийг илтгэх зарим үзүүлэлтүүд нь жижиг биетэй, том дутуу төрөлтийг агуулдаг.
Тиймээс жирэмсэн үед хүндрэлээс зайлсхийх, шаардлагатай үед эрт үе шатанд тусламж үзүүлэхийн тулд зохих эмнэлгийн тусламж, үе үе хяналтанд анхаарлаа хандуулах шаардлагатай.
Жирэмсэн эмэгтэй найм дахь сард алхах ёстой юу?
Жирэмсний найм дахь сард олон эмэгтэйчүүд нуруу, хэвлийн бүсэд хүчтэй өвдөлтийг даван туулахад бэрхшээлтэй байдаг.
Үүнтэй холбогдуулан асуулт гарч ирнэ: Жирэмсэн эмэгтэй найм дахь сард алхах ёстой юу? Жирэмсний энэ үе шатанд алхах нь олон давуу талтай.
Найм дахь сард алхах нь хамгийн чухал боломжит ашиг тусын нэг бол хоол боловсруулах эрхтний асуудал, өтгөн хаталтыг намдаах, эмчлэх явдал юм.
Явган алхах нь хоол боловсруулах тогтолцоог идэвхжүүлж, гэдэс дотрыг хөдөлгөж, өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйг амархан төрөхөд бэлтгэдэг.
Үүнээс гадна алхах нь жирэмсэн эмэгтэйн цусны даралтыг зохицуулдаг бөгөөд энэ нь түүний эрүүл мэнд, ургийн эрүүл мэндийг хадгалахад хувь нэмэр оруулдаг.
Ес дэх сард алхах нь ургийн толгойг аарцаг руу буулгаж, биеийг төрөлхийн төрөлхийн байрлалд бэлтгэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь кесар хагалгааны хэрэгцээг бууруулж болзошгүй юм.
Найм дахь сард алхах тохиромжтой тунг авахын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд алхах хугацааг өдөр бүр бүтэн цагаар нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.
Хоол идсэнээс хойш хоёр цагийн дараа алхах нь илүү дээр бөгөөд ингэснээр бие нь хүндэрч, ядрахгүй байх болно.
Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэй зохих хязгаарыг дагаж мөрдөж, өдөр бүр хагас цагаас илүүгүй алхах ёстой бөгөөд ингэснээр түүний стресс нэмэгдэхгүй, ядрахгүй байх ёстой.
Ер нь жирэмсний найм дахь сард алхах нь жирэмсэн эмэгтэйн хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг шийдэж, өвдөлтийг намдаахад тустай, тустай гэж хэлж болно.
Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэй эдгээр биеийн тамирын дасгалуудыг зөв, аюулгүйгээр гүйцэтгэхийн тулд эмчлэгч эмчийн зөвлөгөөг авч, түүний зааврыг дагаж мөрдөх ёстой.
Ураг яагаад найм дахь сард төрөхдөө үхэж, долоо дахь сард үхдэггүй вэ?
Найм дахь сард төрөх үед ургийн үхэлд хүргэж болзошгүй олон хүчин зүйл байдаг бөгөөд энэ нь долоо дахь сард түгээмэл биш юм.
Учир нь найм дахь сард ураг илүү боловсорч, тодорхой нөхцөл байдалд амьдрах чадвартай байдаг.
Яагаад ийм зүйл болж байгааг тайлбарлах зарим шалтгаанууд энд байна:
- Ихэстэй холбоотой асуудлууд: Ихэстэй холбоотой асуудлууд нь найм дахь сард ургийн үхэлд хүргэж болзошгүй хамгийн чухал шалтгаануудын нэг гэж тооцогддог.
Ихэсээс урагт цус, хүчилтөрөгч хүргэхэд асуудал үүсч, улмаар өсөлт, амьдрахад шаардлагатай хоол хүнс, хүчилтөрөгчийг хүлээн авахгүй болоход хүргэдэг. - Ургийн өсөлт буурах: XNUMX дахь сардаа ургийн өсөлт удааширч, бүрэн гүйцэд хөгжөөгүй.
Энэ нь түүний эрүүл мэнд муудаж, эхийн хэвлийд байхдаа үхэх аюултай. - Хүнд өвчин, эрүүл мэндийн нөхцөл байдал: Хэрэв эх нь зүрхний өвчин, архаг чихрийн шижин зэрэг өвчнөөр өвчилсөн бол энэ нь ургийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, найм дахь сард нь нас барах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Жирэмсний хүндрэл: Жирэмсний үед ургийн үхэлд хүргэх эрсдэлтэй хүндрэлүүд үүсч болно.
Эдгээр хүндрэлүүдийн дунд ургийн эрүүл мэндэд нөлөөлж, үхэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг умайн агшилт байж болно.
Найм дахь сард төрөх үед ургийн үхлийн тодорхой шалтгаан байхгүй боловч энэ хугацаанд эдгээр дурдсан шалтгаануудыг илүү түгээмэл гэж үздэг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ургийн аюулгүй байдлыг хангах, умайд үхэх магадлалыг бууруулахын тулд тамхи татахгүй байх, эрүүл хооллох, зохих эмнэлгийн тусламж авах ёстой.
Найм дахь сар яагаад таван долоо хоног вэ?
Жирэмсний найм дахь сар нь бусад саруудад тохиолддог дөрвөн долоо хоногийн оронд таван долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг тул долоо хоногийн тоо мэдэгдэхүйц өөрчлөгддөг.
Жирэмсний сүүлийн сарууд нь ургийн хэмжээ ихсэх, дотоод эрхтэнд үзүүлэх дарамтаас шалтгаалж эмэгтэй хүний хувьд хэцүү, ядаргаатай үе байдаг.
Энэ хугацаанд урагт олон өөрчлөлт, хөгжил үүсдэг.
Найм дахь сард хүүхдийн биеийн зарим хэсэг бэхжиж, зүрхний булчингууд хөгжихийн хэрээр жин хурдан нэмэгддэг.
Энэхүү жин нэмэгдэх нь ургийн биед хэд хэдэн хүчин зүйлээс бүрдэх олон өөрчлөлтүүд дагалддаг боловч эдгээр үйл явц нь байгалийн жамаар, эрүүл байдаг.
Үүнээс гадна цус ургийн биед илүү их урсаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь түүний эрхтнүүдийн хүч чадал, хөгжилд хүргэдэг.
Жирэмсний найм дахь сар яагаад таван долоо хоног үргэлжилдэг вэ гэж олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд гайхдаг.Үүний цаад шалтгаан нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн энэ сүүлчийн үе шатанд тулгардаг эгзэгтэй бөгөөд чухал үе юм.
Найм дахь сард ургийн дотоод эрхтнүүдийн өсөлт, хөгжил дуусна.
Ураг эхийн хэвлийг орхиход бэлтгэж, төрсний дараа гадаад амьдралыг хүлээн авахад бэлтгэж эхэлдэг.
Найм дахь сарын хугацаа нь жирэмсэн эмэгтэйн жингийн мэдэгдэхүйц өсөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд долоо хоногт дунджаар 0.45 килограммаар нэмэгддэг.
Энэ хугацаанд цээж хорсох, амьсгал давчдах, ядрах зэрэг сэтгэл түгшээх шинж тэмдэг илэрдэг.
Энэ сард жин нэмсэн нь ургийн биеийн хэсгүүд сүүлийн хэдэн сарын хугацаанд бэхжсэнтэй холбоотой.
Тиймээс найм дахь сар нь жирэмсний явцад шийдвэрлэх, чухал үе юм.
Жирэмсэн эмэгтэйд сэтгэл түгшээсэн шинж тэмдгүүдээс гадна урагт олон чухал өөрчлөлт, хөгжил үүсдэг.
Тиймээс жирэмсэн эмэгтэй эрүүл мэнддээ маш их анхаарал хандуулж, эрүүл мэнд, аюулгүй төрөхийн тулд түүний нөхцөл байдлын дагуу эмчтэй байнга холбоотой байх ёстой.
