Хоолны норм гэдэг нь заасан хүнсний хэмжээг Үнэн худал гэсэн үг
Хариулт нь: зөв.
Хүнсний норм гэдэг нь тухайн хүний өдөр тутмын хэрэгцээнд нийцүүлэн шаардлагатай шим тэжээлийг агуулсан тодорхой хэмжээний хоолыг хэлнэ.
Хэт их хэмжээ нь илүүдэл жинг нэмэгдүүлж, таргалалтад хүргэдэг тул тухайн хүн хоолныхоо хэмжээг хянахдаа болгоомжтой байх ёстой.
Бие махбодийн амин чухал хэрэгцээнд нийцүүлэн хоолны хэмжээг сайтар сонгох шаардлагатай.
Тэнцвэртэй хооллолт нь уураг, нүүрс ус, өөх тос, витамин, эрдэс бодис зэрэг олон төрлийн шим тэжээлийг агуулдаг.
Хүн бүрт тохирох хэмжээг хэрхэн тодорхойлох талаар зөв мэдээлэл өгөх эрүүл мэнд, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдсөнөөр хүнсний зөв хэсгийг олж авах боломжтой.
