Мацаг барьдаг хүний хувьд огноо яагаад хамгийн сайн хоол вэ?
Хариулт нь: Учир нь энэ нь маш их хэмжээний сахар агуулдаг бөгөөд энэ нь мацаг барьж буй хүний амин чухал үйл ажиллагаа, эрч хүчийг сэргээхэд тусалдаг.
Огноо нь глюкоз, фруктоз, сахароз зэрэг байгалийн сахараар баялаг тул мацаг барих үедээ идэхэд тохиромжтой хүнсний нэгд тооцогддог.
Үүнээс гадна огноо нь бусад олон ашигтай витамин, эрдэс бодис агуулдаг.
Түүгээр ч зогсохгүй энэ нь эрч хүч өгч, гэдэсний хөдөлгөөнийг дэмжихэд тусалдаг.
Огноо, усаар мацаг барих нь Бошиглогч Мухаммедын сүннүүдийн нэг юм.
Огноо нь сахар болон бусад витамины өндөр агууламжтай тул өдрийн цагаар эрч хүчээ алдаж болзошгүй мацаг барьдаг хүмүүст тохиромжтой хоол юм.
Тиймээс огноо мацаг барьж буй хүмүүсийн хамгийн сайн хоол гэж тооцогддог.
